Yalnizken kalp krizi gecirenler neler yapmali?
Kalp krizi sirasinda kisinin kendine yapacagi yardim hayat kurtariyor. Cok zor degil, kucuk bazi ayrintilari uygulayarak buyuk risklerden kurtulmaniz mumkun. Uzmanlarin, bu konudaki uyarilari…
Diyelim ki saat 18:15 ve zorlu bir is gununden sonra arabanizla yalniz basiniza eve donuyorsunuz..
Gercekten yoruldugunuz, sIkildiginiz ve cileden ciktiginiz bir gunundesiniz. Birden gogsunuzde baslayip, kolunuza ve cenenize dogru ilerleyen siddetli bir agri hissediyorsunuz. Evinize en yakin hastaneden sadece 10 km uzakliktasiniz, fakat o mesafeye bile ulasip ulasamayacaginizdan emin degilsiniz.
Ne yapabilirsiniz? Kalp masaji konusunda belki egitim de almistiniz ama size ogreten sahis, muhtemelen bu masaji kendi kendinize nasil yapabileceginizi ogretmedi… Son zamanlarda bir suru insan kalp krizine yalniz basinayken yakalanmaktadir. Yardim olmaksizin, normal kalp atisi bozulan ve bayginlik hisseden bir insanin bilincini yitirmeden once sadece 10 saniyesi vardir.
Bu durumda kalan sahislar kendilerine, devamli ve siddetli bir sekilde oksurerek yardimci olabilirler. Her oksurukten once derin bir nefes alinmali ve oksuruk sanki gogus derinliginden balgam cikarmak istercesine derin ve uzun olmalidir. Derin nefes alma ve oksuruk, yardim gelene ya da kalp normal ritmine geri donene kadar, durmaksizin her iki saniyede bir olacak sekilde devam etmelidir. Derin nefes alma akcigerlere oksijen ulastirirken, oksuruk hareketi kalbi sIkistirarak kanin dolasimini surdurur.
Kalp uzerindeki sIkistirma hareketi ayni zamanda kalbin normal ritmine donmesine de yardimci olur. Bu sekilde, kalp krizine maruz kalan kisi,kendisini bir hastaneye ulastirabilir.
Kaynak: Anonim
belgesi-1482
