Suyun her zaman yararli oldugunu biliyorduk da, simdi onun, nicin doganin
en basit, en etkili, en guvenli ve en "yan etkisiz" mucizevi ilaci oldugunu
ogrenmek zamani… Yeni ve saglikli bir yasama baslamak , su an ellerinizin
arasinda tutacaginiz bir bardak suda…
Cunku hayatimizin en vazgecilmez ama bilincli olarak, oneminin asla
farkina varamadigimiz birincil ogesi: Su!..
Su / Hasta Degil Susuzsunuz
adli kitapta konuyla ilgili oldukca orijinal ve dikkate alinmasi gereken tespitler var…
Yalnizca canimiz istedigi zaman su iceriz. Ote yandan, Ay’in milimetrik
birtakim hareketlerinin dunyamizdaki suyu etkiledigini , boylelikle
denizlerin yukseldigini ve alcaldigini cografya kitaplarindan da biliriz.
Durum boyleyken, yani insan evladi da bu dunyanin malzemesinden olustuguna
gore, vucudumuzdaki su seviyelerinin ne âlemde oldugunu aklimiza bile
getirmeyiz. Icinde bulundugumuz toplumun yeme icme aliskanliklarinin bir
eseri olarak, edindigimiz su icme aliskanligi butun hayatimiza egemen olur,
ornegin acili bir yemegin uzerine iki bardak su icmek rahatlatir, yazin
sicaklarda canimiz hep su ister, vesaire…
Iranli hekim Batmanghelidj, Su / Hasta Degil Susuzsunuz adli kitabinda
hic de boyle dusunmuyor. Tum hastaliklarin biricik nedeninin, vucudun susuz
kalmasi olgusuna dayandigini one suruyor. Bu one surusunu "binlerce su
deneyimi" ile de acikca ortaya koyuyor.
Dr. Batmanghelidj, suyun bilumum hastaliklara iyi geldigini, insani
iyilestirdigini "tesadufen" hapishanede ogrenmis. Peki, bir hekimin, eger
cezaevi doktoru degilse orada isi nedir? Doktorumuz bir suclu! Sucu, Sah
doneminde rejim karsiti devrimci orgut Halkin Mucahitleri’ne yardim ve
yataklik yapmak. Mollalar iktidara geldikten sonra da dogal olarak
tutuklaniyor ve Iran’in en unlu iskencehanesi Evin Hapishanesi’ne atiliyor.
Malum, bilenler biler (!) hapishaneler yeme-icme, sindirim-bosaltim
kosullari acisindan bir insanin, ozgurlugune kavustuktan sonra bile
hayatinin sonuna kadar kendini toparlayamayacagi, cezalandirma
mekânlaridir. Hal boyle olunca, alabildigine maddi ve manevi iskence goren
ve dogru durust beslenemeyen insanlarin ilk basina gelen midelerinin iflas
etmesidir.
Bir gun kogusta, hapisliklerden birisi inanilmaz mide sancilariyla
kivranmaya baslayinca, doktorumuz gayri ihtiyari olaya mudahale ediyor ve
adamcagiza iki bardak su iciriveriyor. Cok gecmeden sancilarin dindigini
gozlemliyor. Bu olay, Dr. Batmanghelidj’in, suyun hastaliklarin tedavisinde
ne denli bir etkisi oldugunu ilk kesfettigi an oluyor. Bundan sonra su
calismalarini yogunlastiran yazarimiz, 2,5 yil icerisinde Evin’in
tezgahindan gecen yaklasik 2 bin tutuklu ve hukumluyu birer iyilestiriyor,
yalnizca suyla…
Derken, 2,5 yil kadar sonra tahliye zamani geldiginde, hapishane mudurune
ricada bulunuyor, "lutfen beni 1 yil daha burada tutun, zira
arastirmalarimin en onemli evresine girmis bulunmaktayim ve bu kadar cok
hastayi dunyanin hicbir yerinde, bu kosullarda bulamam…"
Boylece, yazarimiz 1 yil daha "gonullu hapislik" hayatini surduruyor,
sonra da dogru Amerika’ya… Arastirma ve calismalari yillarca suruyor ve
nihayet bu kitap ortaya cikiyor.
Yazarimiz, onsozunde su anlamli cumleleri kullaniyor: "Bu kitapta
okuyacaklariniz yeni bilgilerdir ve bunlar fizyoloji bilimine yeni
aciklamalar getirmektedir. Burada sozu edilen fizyoloji, ilac
ureticilerinin kullandiklari bilim degil , vucuttaki canli dokularla
organlarin dogal calismalarini tanimlayan bilim dalidir. Bu kitap, bazi
onemli saglik sorunlariyla bu sorunlarinin nedenlerinden ve dogal
yontemlerle tedavilerinden soz etmektedir. Bir saglik sorununun nedeni ve
tedavisi aciga ciktiginda, hic kimsenin anlayamadigi tibbi terimlere gerek
kalmaz. Burada okuyacaklariniz kapsamli bir klinik ve bilimsel arastirmaya
dayanmaktadir. Bu kitaptaki bilgilerini derleyebilmek icin, 1950’de
Londra’daki St. Mary Universite Hastanesi Tip Fakultesi’nde baslayan tip
egitimimden sonra 22 yildan fazla arastirma yaptim, calistim ve yazdim.
"Bu kitapta, bircok ciddi hastaligin tedavi nedeni olan kronik gizli
dehidrasyonun (susuzlugun) fizyolojik etkisi ve metabolik
komplikasyonlarindan soz edecegim. Bugun, bunun cagdas tibbin en buyuk
gelismesi oldugunu inananlar var."
Cagimizin bazi saglik sorunlarindan soz eden bu basit sunum, butun
dunyada bilim ve mantiga dayali tibba gecis icin bir rehber olacaktir.
Elinizdeki kitap, toplumun ivedi cozum isteyen sorunlari icin yazilmistir.
Ozellikle 15 milyon astimli cocugun ailesinin bu hastaligin nedenini ve
cocuklarin yasamlarini kurtarabilecek basit ve ucuz tedavi yontemini
ogrenmesi cok onemlidir."
Yazara gore vucudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyac duyuyor.
1- Hicbir sey susuz yasayamaz.
2- Goreceli su yetersizligi vucudun bazi fonksiyonlarini once bastirir,
sonra oldurur.
3- Su temel enerji kaynagidir, vucudun "nakit akimidir."
4- Su vucudun her hucresinde elektriksel ve manyetik enerji uretir, bize
yasam gucu verir.
5- Hucre yapisindaki maddeleri birbirine baglayan bir yapistiricidir .
6- DNA hasarini onler ve onarim mekanizmalarinin daha iyi calismasina
yardimci olur, boylece uretilen anormal DNA sayisi azalir.
7- Bagisiklik sisteminin (butun mekanizmalarinin) merkezi olan kemik
iliginde, bu sistemi kanser de dahil olmak uzere, cesitli hastaliklara
karsi guclendirir.
8- Butun besinlerin, vitmin ve minerallerin temel cozucusudur. Vucutta
besinleri kucuk parcalara ayirir, sindirimlerinde ve son metobolik
asamalarinda gorev yapar.
9- Besinlere enerji verir ve parcalanan besinler sindirim sirasinda bu
enerjiyi vucuda aktarir. Susuz yenen yemegin vucut icin hicbir enerji
degeri yoktur.
10- Su, besinlerdeki gerekli ogelerin emilimini artirir.
11- Butun ogelerin vucuda tasinmasina yardimci olur.
12- Akcigerlerde oksijen toplayan kirmizi kan hucrelerinin calisma
verimini artirir.
13- Hucreye ulasan su, o hucreye oksijen verir ve atik gazlari vucuttan
atilmalari icin akcigerlere tasir.
14- Vucudun cesitli bolgelerinden zehirli atiklari toplar ve atilmalari
icin karaciger ya da bobreklere tasir.
15- Eklem bosluklarindaki temel yaglayici maddedir, artrit ve sirt
agrilarinin olusumunun onlenmesinde yardimci olur.
16- Omurgadaki diskleri "sok emici su yastiklari" na donusturur.
17- Bagirsaklari en iyi calistiran yaglayici maddedir, kabizligi onler.
18- Kalp krizi ve felce karsi koruyucudur.
19- Kalp ve beyin damarlarinda pihtilasmayi onler.
20- Vucudun sogutma (terleme) ve isitma (elektrik) sistemleri icin
vazgecilmezdir.
21- Dusunme basta olmak uzere, butun beyin fonksiyonlari icin biz e guc ve
elektriksel enerji verir.
22- Serotonin ve diger norotransmitterlerin (sinir ileticileri) uretimi
icin vazgecilmezdir.
23- Melatonin de dahil olmak uzere, beyinde uretilen butun hormonlarin
yapimi icin gereklidir.
24- Cocuklarda ve yetiskinlerde dikkat yetersizligi sorununa cozum
getirir.
25- Calisma verimini artirir ve dikkat araligini buyutur.
26- Su dunyadaki diger butun iceceklerden daha kolay bulunabilir ve
hicbir yan etkisi yoktur.
27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardimci olur.
28- Uykuyu duzenler.
29- Yorgunlugun giderilmesine yardimci olur ve biz e gencligin enerjisini
verir.
30- Cildi yumusatir ve yaslilik belirtilerinin azalmasina yardimci olur.
31- Gozlere canlilik ve parlaklik verir.
32- Glokomdan korunmamiza yardim eder.
33- Kemik iliginde kan uretim sistemlerini duzenler, losemi ve lenfoma
olusumunun onlenmesine yardimci olur.
34- Vucutta enfeksiyon ve kanser hucrelerinin gelistigi bolgelerde
bagisiklik sistemini guclendirmek icin cok gereklidir.
35- Kani sulandirir ve dolasim sirasinda pihtilasmasini onler.
36- Kadinlarda, adet oncesi agriyi ve ates basmasini hafifletir.
37- Kalp atisiyla birlikte kani sulandirip dalgalandirarak dolasimdaki
kati maddelerin dibe cokmesini engeller.
38- Insan vucudunda dehidrasyon sirasinda kullanilabilecek bir su deposu
yoktur. Bu nedenle gun boyunca duzenli olarak su icmemiz gerekir.
39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun uretimine engel olur, bu
iktidarsizlik ve libido kaybinin baslica nedenlerinden biridir.
40- Su ictiginiz zaman susuzluk ve aclik duygularini ayirt edebilirsiniz.
41- Kilo vermenin en iyi yolu su icmektir. Duzenli araliklarla su icin ve
siki bir rejim yapmadan zayiflayin. Aciktiginiz zaman asiri yememeli, ama
susadiginizda suyunuzu icmelisiniz.
42- Dehidrasyon doku bosluklari, eklemler, bobrekler, karaciger, beyin ve
deride zehirli cokeltilerin birikmesine yol acar. Su bunlari temizler.
43- Su, gebelikte sabah bulantilarini azaltir.
44- Zihin ve vucut fonksiyonlarini butunlestirir. Kara verme ve hedefleri
belirleme yetenegini artirir.
45- Yasilikta bellek kaybinin onlenmesine yardimci olur. Alzheimer,
multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastaliklarinin riskini azaltir.
46- Kafein, alkol ve bazi ilaclara duyulan bagimliligin giderilmesine
yardimci olur.
Bu kitabi ilk okudugundan bu yana artik "bol sulu bir yasam suren" kitap
editoru de israrla bu kitabi tavsiye etmektedir: Cunku, vucudunuzu,
yillardir, bir "atik ilac deposu" haline getirmekten bir an evvel
kurtarmaniz gerekiyor…
belgesi-2881
