Beslenme

Balığın İnsan Sağlığı Üzerindeki Yararları

Sağlık Bakanlığı'ndan yapılan yazılı açıklamada, Türkiye'de yılda kişi başına tüketilen balık miktarının ortalama 3 kilogram kadar olduğu, bunun yüzde 65'inin…

7 gün ago

Gribe Karsi Kalkan

Narenciye, gribe karsi kalkan, kis aylarinda limonata ve narenciyenin basta grip ve soguk alginligina karsi kalkan gorevi ustlendigi bildirildi. Cukurova…

2 hafta ago

Zeytinyağı Mucizesi

*Bugün dünyanın en önemli kanser ilacı köpek balığı kıkırdağıdır. Köpekbalığından çikan sgualene adlı madde sızma zeytinyağında bol miktarda bulunur Günde…

1 ay ago

Besinlerin Beyin Fonksiyonları Üzerinde Etkileri

Beynimiz vücudumuzun küçük bir bölümünü oluştursa da, yiyeceklerle alınan enerjinin yüzde yirmisini harcar. Belirli yiyecekler algılama yeteneğimizi arttırır, daha verimli…

1 ay ago

Yedikçe Ömrü Kısalan Bir Nesil!

Acıbadem Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi, Büyüme ve Ergenlik Bölüm Sorumlusu Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz, hormonların doğumdan itibaren salgılanarak, vücudun gelişmesini ve…

2 ay ago

Kadın Vücudu Besinlerden Ne İster?

Kadın bedeni, tükettiği besinlerden bazı şeyleri çok bazılarını daha az ister. Bir kadın bedeninin sağlığını sürdürebilmesi için besin öğelerine ihtiyacı…

2 ay ago

Sağlık Bakanlığı Uyarısı

Ev koşullarında sebze ve meyvelere ısıtma işlemi uygulanarak yapılan konservelerin clostridium botulinum riski taşıdığı, bu mikrobun yok edilebilmesi için besinlerin…

3 ay ago

23 Adım İle Enerjiniz Hep Zirvede!

Günlük koşuşturma içinde bir çoğumuz enerjimizi doğru kullanamamaktan yakınıyoruz. Akşam işten eve geldiğimizde bir çoğumuz kendimizi yorgun ve bezgin hissediyoruz.…

4 ay ago

Faydalı Bilgiler

Balda yok yok!         A, B, E ve K vitaminleri iceren balda kalsiyum, fosfor, demir,  magnezyum,         potasyum, iyot gibi…

5 ay ago

Kilo Verememenin 6 Nedeni

Kilo Verememenin 6 Nedeni Amerikan Diyet Birligi'nin bu konuda yaptigi arastirmanin sonuclari... Beslenmenize dikkat etmenize, unlu, tatli, hamurisi, kizartma gibi sevdiginiz pek…

6 ay ago